食生活のパターンから相談者さまのお困りごとの原因を見付けます。
1日ごとにアドバイス返信と、最終日に食事日記とアドバイスをアルバムでお渡しいたします。
目標設定と行動計画をたて、目的に合わせた身体を一緒につくっていきます
面談（ご希望時ズーム）：初回、30日、60日、75日、最終
相談：随時電話、メール、ラインにて対応
目標達成に向け、ライフスタイルに合わせた食べ方、レシピ、睡眠、運動など幅広くサポートいたします。
面談（ご希望時ズーム）：初回、3週間ごと、最終
相談：随時電話、メール、ラインにて対応
目標達成に向け、ライフスタイルに合わせた食べ方、レシピ、睡眠、運動など幅広くサポートいたします。
リバウンドがなく、生活習慣の変化が安定出来る期間です。
１ケ月お試し、３ケ月サポート、６ケ月サポートを終えられた方対象です。
週１回メッセージをお送りしいたします。
相談：随時電話、メール、ラインにて対応サポート