スポーツ栄養とは「何をどれくらいどのタイミングで摂取するか。」が大切です。
スポーツ栄養学とスポーツ医科学の知識を元に自己管理力を上げ、コンディションを整えることで、最高のパフォーマンスを発揮することが期待出来ます。
・ 講義
・ チームサポート
・ 個別栄養マネジメント
・ アスリートの家族サポート 等
商品開発、レシピのご提案、栄養アドバイス等行います。
従業員さまの健康支援のお手伝いもしております。
目的に応じて、マンツーマン(対面、リモート)で行うので結果に繋がります。
ダイエット、体質改善、女性の身体 など
キッズ料理教室、男の料理、時短レシピなど様々なテーマで開催しております。