愛媛マラソン

愛媛マラソンまで２週間を切りました！

ランナーの皆さん、コンデイションの調整とラスト練習に励んでいることと思います。

私も今回2度目のチャレンジです！！

今日の南海放送Newsの中で、食からの調整をお伝えします。

秘策は「○○○」！！